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明星养生:热播剧《楚乔转》中“星儿”的美容护肤之道

        2017-08-24 14:52

最近热播剧《楚乔转》大家都在看吧,剧中的女主角赵丽颖大家再熟悉不过了,有着小狗版纯净无辜的眼神,却是个十足的小魔女,长相温婉甜美,却能文能武,在剧中惹得男主宇文玥、燕世子还有天子殿下的倾慕呢?清新脱俗气质出众的她是赵丽颖,我们一起来看看他是如何美容护肤养生的呢?

一、水果护肤

赵丽颖在一次采访中曾透露,除了提升演技之外,一副白皙水润的美肌也是尤为重要的,因此在训练演技的同时,他便开始了护肤作战计划,每日必备一个水果,特别爱吃说过的她有时每天会吃多个不同种类的水果,美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材,一举两得呢,今天你吃了吗?

二、每日至少六杯水

水是生命之源,身体的70%都是水,足以证明水对于我们身体重要性。丽颖说过:“平时的拍戏工作非常艰辛也非常累,大家看到的银幕上的我只是付出了很多艰辛成就的我,但是即使再累再忙,我都每天坚持喝水,这是保养肌肤的关键,也是最基础的方法”

三、坚持运动

充足的运动也是护肤的法宝之一。每日坚持运动,可排除体内多余的水分以及毒素和杂志,从而使面部肌肤更加光虎细嫩,因此坚持每日锻炼对于肌肤保养很重要,爱美的宝宝们,快行动起来吧!

四、保证充足的睡眠

很多明星都是有夜戏要拍的,这样睡眠就保证不了。丽颖说:“虽然演员没有固定的休息时间,有时候还要赶拍夜戏,皮肤自然也会受到损害,但是只要一有休息的时间我都会让皮肤得到充分的休息,休息的时候还会做各种自制面膜来保护皮肤”

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