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2018脑出血发病率日渐上涨,脑出血该怎么预防?

脑出血现在发病率越来越高,越来越低龄化!几天我们就来了解一下哪些药物容易导致出现脑出血,帮助我们有效预防脑出血。

导致脑出血的药物

一、高血压药物:老年人的身体抵抗力比较弱,不良的饮食习惯就会出现高血压,一些降压类的药物会导致身体供血不足,从而容易引发脑出血,一定要引起了人们的注意。平时吃一些降压药物的时候,一定要按规定的量和规定的次数去吃。另外,不要好几种降压药同时服用,这样也容易引起了脑出血。

二、止血类的药物:止血药也容易导致出现脑出血,比如说止血敏或者止血芳酸以及安络血等药物,这些药虽然止血的效果非常的好,但是如果吃得过多或者次数比较多,容易引起脑出血,很多出现脑出血的患者都是因为服用止血类药物过量而引起的。

三、镇静类药物:对于一些抗凝类药物和镇静类药物也容易引起脑出血,因为老年人的身体比较虚弱,经常会有一些老年人长期的服用抗凝力药物,睡眠不好的人也会经常服用镇静类药物,这些药物如果使用不当的话就会非常的危险,尤其是药物过量服用脑出血的几率就会更大。

要怎么预防脑出血呢?

1、保持良好的心态。在平时要学会放松自己,要多听听音乐和参加自己喜欢的活动,要培养自己的兴趣爱好,应该避免紧张焦虑等负面情绪。

2、注意饮食。平时的饮食应该以清淡为主,要多吃新鲜的水果和蔬菜,不能吃高脂肪和高盐的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物和油炸食品,不要吸烟喝酒。

3、避免滥用药物。如有病要合理用药,不能长期服用一些副作用大的药物,有病最好是采取食疗或者中药调理。

总而言之,平时吃药的时候一定要按要求去吃药,只要在合适的量和次数下,一般不会引起脑出血的出现,但是如果大家不重视,药物的正确使用方法,就容易导致脑出血。

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