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胃病的救星来了,这5种养胃食物坚持吃,保护胃黏膜远离胃病!

现在的很多人平时吃饭不及时,而且经常吃快餐,特别是女生,那么胃病临床有哪些表现呢?日常吃什么食物养胃?你知道吗?下面大小编整理出几种食物给大家参考,一起来看看吧。

胃病临床表现

最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。

吃什么食物养胃

1、牛奶养胃

通过多项研究发现,牛奶经常性的饮用,同样具有很好的养胃之功效,尤其是对于阴虚胃痛,精亏便秘等情况有非常不错的改善作用;而最新的一项研究发现,牛奶对于胃溃疡以及习惯性便秘,都有着非常不错的治疗作用。

2、蜂蜜养胃

蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。

3、黑糯茶养胃

中国人有喝茶养生的说法,喝茶有益健康,在适宜的浓度之下饮用康而福黑糯茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,因此长期饮用黑糯茶可以起到养胃、护胃、暖胃的作用,是胃病人群常喝的茶饮之一。

4、南瓜养胃

南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃疡的发生,经常用南瓜熬粥还能够养胃。

5、甘草护胃

现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。

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