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饮茶可以治疗痛经

痛经是指行经期或经期前后数日内,小腹部及腰部疼痛,甚至到了不能忍受的程度。多由寒温不节,或经期中误食生冷食物,或者过于劳累而引起。这里介绍一个简单的治疗痛经的方法:喝茶。

以下两种茶可有效治疗痛经。

1月季花茶

取月季花30克,最好是新鲜的,浸在开水里泡15分钟后饮用。连续服用几天,就会消除疼痛。月季花是蔷薇科植物月季花半开放的花和花蕾,具有活血化瘀,调经止痛的功效。如果月经不调也可适量服用。

2 玫瑰花姜茶

取玫瑰花15克,生姜15克切成细丝,浸在沸水里泡15分钟,即可饮用。玫瑰花属蔷薇科植物,气味芳香浓郁,沁人心脾,具有调理血行,活血化瘀,理气止痛的作用;生姜具有温经,散寒,止痛的功效,常与红塘合用治疗风寒感冒。此方对衣着单薄,接触冷后经行不畅导致血瘀的痛经效果非常好。不仅如此,它还能治疗腹中冷痛,胃部积寒等等。

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