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老中医留下:你的身体有什么毛病,第一时间看看大便就知道!

说起粪便,很多人觉得这个脏,不想听更不想观察,这就是现在的一种基本状态,很多人你跟他说便后记得看一下,这样健康状态就有数了,但是做到的很少,一般人都是便后直接一按冲水,就什么也不管了。

这里我要说,粪便是人体最直接的晴雨表,它能反应各个脏腑的健康与疾病,脏腑健康与否,有什么样子的问题,是虚还是实,这些都能够通过大便反映出来。

在我还是学生的时候,学到的中医基础理论中,老师最先强调的就是要学会观察自己的粪便,并且学会从中看健康状态,我这样一坚持就是几十年,每次通过观便知体,屡试不爽,今天我就把这个方法跟大家分享一下,希望大家能够摒弃旧观念,认真对待自己的粪便。

在讲不同的大便状态反应不同的疾病之前,先需要明白一下什么样子的粪便是正常的粪便,正常的粪便首先应该看形状,一般如香蕉状,其次看颜色,一般由于胆红素的影响大便的颜色正常状态应该是棕黄色的,再其次是看质地,正常粪便的质地应该是不软不硬,应该是成型的,其中应该不夹杂着没有消化的食物的,最后是闻气味,正常粪便的气味不是很重,要是出现恶臭味就是自己肠道出了问题,正常的粪便味道比较淡。

讲过了正常的,我们再去逐一讲解异常情况。

1、首先从粪便的形状上说疾病

要是粪便不成型,粪质稀溏,这个一般都是可以说明患者有脾虚的表现,要是大便不成型其中还夹杂着泡沫,这一般都是脾虚有寒的表现,要是大便不成型,还夹杂这没有消化完全的食物,这是脾虚较重的时候才会出现。除了不成型之外,就是粪质比较坚硬,要是坚硬如羊屎状态,这一般说明自己肠道中的津液是不足的,才会出现这种状况。

2、其次我们从排便的时间来说疾病

一般排便是一天一次,有的人两天一次或者是一天两次,只要大便的状态属于正常的大便的状态,这些都是无可厚非的,要是患者一天大便很多次,每次都是不成型的,这就是属于泄泻的范畴,就需要辩证,看看这是什么原因导致的泄泻,要是患者几天都不能大便,大便出来之后如羊屎,或者能够大便但是每次都便不爽,这就是属于便秘的范畴了,这两种疾病都是需要治疗的,长期泄泻会损伤脾胃,长期便秘会损伤肠道。

还有一种和时间相关的排便方式,叫做五更泻,也就是在五更(凌晨4、5点钟左右)的时候会大便,这种情况是在中医里面比较特殊的,我们中医就叫做五更泻,这是肾阳虚的专名词。要是你是每天早晨五更的时候,必须起来排便,这就说明你是肾阳虚的患者。

3、从气味上来说大便的健康

最后说说粪便的气味表示的疾病,一般粪便不应该出现恶臭味,要是自己的粪便恶臭,一般说明自己的肠动力减弱,长时间堆积腐熟导致的恶臭气味。

在这个快速发展的社会中,很多人忽略了自身的健康状态,小病小痛也不去医院检查,觉得自己能熬过去,但是在这里小编要说的是,身体健康才是一个家庭和生活至关重要的基础。如果你或者你的父母正在饱受颈椎病、腰间盘突出、膝盖疼、关节炎等骨痛困扰,可以搜索:7 7 5 4 6 2 6 7,查看盆友圈,我们会定时更新更多的治疗方法,也可咨询我们,为您的病情对症下药!

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