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“药食同源”五种食物轻松治疗滑膜炎,老中医也不行!

“药食同源”是传统中医理论当中很重要的一部分,说通俗点,就是许多食物既是食物也是药物,利用各种食物经过特定烹调工艺加工制作成食品,通过食用达到防病健身、治疗疾病之目的。

食疗已有两千余年历史,远在周代曾设有“食医”之官职,《周礼﹒天宫》将医生分为四种,列在首位者乃食医,规定“掌管王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐”。其历史起源于中医的历史!中医食疗是利用食物或药食两用中药或药物按照中医理论严格配伍,并用特定烹调炮制工艺制成食品,通过扶正祛邪、调整阴阳可以治疗疾病。

滑膜炎的危害比较多,它不仅会给患者带来关节积液,关节疼痛,关节活动受限,下蹲困难现象,还可造成功能障碍。那么我们该如何利用食疗来治疗这种诱因比较复杂的慢性骨科疾病呢?首先我们来了解一下滑膜炎

滑膜炎属于中医痹症,鹤膝风范畴,有关节痹痛、尪痹、厉节、筋骨痹。中医学认为,主要由外伤或劳损所致。《内经》指出:“脾主肌肉,四肢,主运化;肝主筋,藏血;肾主骨,主髓。”多由于感风、寒、湿、湿热邪气,慢性劳损,跌打扭创,引起关节气血痹阻,津液输布不畅,痰湿内聚,“湿胜则肿”。

所以综上所述,我们通过一位精通营养学的中医专家让他提供了一些食疗方案,大家可以在家尝试一下:

(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

(4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

(5)防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。

食疗方案虽然说非常的安全,但是也仅仅只对初发病情且症状较轻的患者比较有效果,而且是治标不治本,我们如果想要彻底治愈滑膜炎,那就需要专业的药物进行治疗。

西医学多认为,目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转,患者只能使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。然而,素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究,并以长于活血化瘀、强筋壮骨对其取得了十分理想的临床治疗效果。

在临床上受广大患者欢迎的是安全有效的膏贴疗法。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,从而发挥较强的药理作用。

针对目前膏药市场的混乱,专家推荐广大患者要擦亮眼睛,为了安全和疗效我们要选择类似三 JI|リヨ这种具有国家保障和认可的专业膏贴,并且早已在2016年就已经被国家非物质文化遗产名单收录,在常患有慢性骨科疾病的中老年人当中早已人尽皆知,更多就是家中常备,现在网上就能找到,可以去看一下。

另外专家提示滑膜炎患者饮食上还要注意以下几点:

要少食甜食,少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物

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