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儿童怎样可以科学增高?

1、运动:以轻巧的伸展运动为主,诸如游泳和球类运动。

2、营养:大多数矮小儿童并非由于营养不良,而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收,蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。

3、睡眠:睡眠有助于人体生长激素的分泌,研究表明,前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。

治疗矮小,针对具体病症最科学

儿童科学增高方法是主要通过这些增高。另外,我国矮小症专家指出,导致孩子身高不理想的原因有很多,每一个孩子的环境和身体特质都是不一样的。如果孩子的各项生长指标都在正常范围内,没有特别明显的偏差或其他异常,爸爸妈妈们就不要太担心,反之,则需要及早发现,及早治疗。

在具体治疗过程中,爸爸妈妈们要先带孩子到儿童发育的专科门诊测骨龄。然后根据检测结果,找专门的矮小症专家运用科学的增高方法去系统的诊治,千万不要听之任之,或者轻信一些不靠谱的建议。

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