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太极拳只有阴阳,别扯八卦

写了太多“实”文,今天来一篇“虚”的,正所谓虚实相间太极拳,有阴有阳方圆满。

老六一直在思考一个问题:究竟用什么样的思想观念指导,才能练好太极拳?

直到某一天对着太极图细细端详时,眼前突然一亮:太极拳,不就是要符合“太极”之理吗?

估计许多人要开喷了:此道理妇孺皆知,还需要顿悟吗?

接下来的动作应该是点左上角的×,然后去追下一篇文章了。

好吧,天要下雨,那谁要嫁人。

随他去吧。

该走的,都走了吧?

我们正式开始。

老六认为,练太极拳要具备太极思维。

所谓太极思维,就是阴阳思维,也可以称为极简思维。

本文将从四个层面来阐述老六的理解和感悟。如果看到最后一层,你还不明白太极拳该怎么练,那就……从头再看一遍。

太极思维第一层:能够辨别有用的阴阳

练太极拳,首先要学会辨别阴阳。

辨别阴阳,这还不简单吗?

下半身为阴,上半身为阳;腹为阴,背为阳。手心为阴,手背为阳。静为阴,动为阳。虚为阴,实为阳。降为阴,升为阳,顺为阴,逆为阳……

相信许多人嘴巴一张,阴阳就能喷涌而出,滔滔不绝。

有用吗?

鬼才知道!

就是对所有的阴阳烂熟于心,拳还是不一定能练好!

我们不但要会辨别阴阳,还要学会辨别对练拳有用的阴阳。

难道有没用的阴阳?

对!大多数都是!

不但没用,反而会干扰练拳。

那么,哪些阴阳有用呢?

老六曾在文章《阴阳是个孙悟空》里讲过,不再复制粘贴了。

太极思维第二层:只辨阴阳,不问八卦

一阴一阳,两条小鱼,一眼望穿,分分钟搞定,有什么可参悟的?

研究一下经络、穴位、大小周天、五行八卦不好吗?说不定一通百通,顺便就学会把脉诊病、针灸按摩、占卜预测、风水堪舆甚至分金定穴,从此当上医生或风水大师端上纯金饭碗也未可知。

这条路行得通吗?

电影里经常有这样的镜头,某人被追杀,临死前有一问:为什么要杀我?

杀人者往往会用阴森低沉的口气说:你知道的太多了!

知道的太多,未必是好事!

练太极拳知道太多,虽然不会送命,却会变成实实在在的累赘。

阴阳、五行、八卦是老祖宗给我们的工具,而且都是奥妙无穷的宝贝。

但我们不能滥用,能用简单工具、方法解决的问题,绝不要使用复杂的工具和方法。

吃饭用筷子,两根刚好,谁会乾、震、坎、艮、坤、巽、离、兑每样一根拿在手里?

两条腿走路简单高效,没有人会傻到用四肢着地提高速度以拿下长跑冠军。

谷歌首页只有一个搜索框却能联通世界,成为互联网巨头。

苹果一个小圆键照样征服果粉,称霸手机江湖。

奥卡姆剃刀原理说:如无必要,勿增实体。

太极宗师将绵拳命名为太极绝非偶然。

王宗岳《太极拳论》开篇“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也”,结尾“欲避此病,须知阴阳”也不是心血来潮,信口开河。

太极,就是阴和阳,简简单单、清清爽爽。研究五行、八卦就是画蛇添足,负笈担簦。

大道至简。

只辨阴阳,不仅是一种方法,更是一种智慧。

(未完待续)

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