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穴位经络祛百病:承筋穴治疗腰脊拘急疼痛

【位置】在小腿后面,腘横纹下5寸,腓肠肌两肌腹之间。

【取穴手法】俯卧,于合阳穴与承山穴之间,腓肠肌中间处取穴。

【主治】1、腰脊拘急疼痛。2、痔。

【按摩】用拇指指腹做环状按揉,以按压时有酸胀感为准。

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