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南宁有什么好吃的？求推荐。
第一:醋血鸭作为广西非常正宗的特产，醋血鸭是一种完全利用鸭子的好方法，味道酸辣可口。最画龙点睛的是香味十足的醋血蘸酱。处理鸭子时，先将鸭血放入醋中搅拌，然后加入葱、姜、蒜、胡椒粉腌制，最后搅拌均匀。即使鸭肉没有过多的装饰，一碗酱也是香味十足。广西爱吃酸、辣、甜、苦，就像生活的味道。这是老一辈广西人传下来的道理。
第二道菜:柠檬鸭
这是武鸣地区的特色。又酸又辣。这是一道开胃的主菜。越吃越喜欢。这道菜通常用广西特有的酸蒜、酸辣椒、酸姜、酸柠檬，以姜、蒜为佐料。翻炒时，酸辣会充分进入鸭肉。这样吃下去会越吃越多，越吃越停不下来。
第三道菜:生榨米粉
很多广西人都在感叹生米粉不能带出广西。因为生榨米粉的粉末是用好的面团用工具压出来的，所以生榨米粉的称号由此而来。它的灵魂在于那一点点酸味和嘴里的温柔。很多外地人往往接受不了的就是那一点点酸味，所以往往这些人都要慎重选择。
第四道:老友粉
老友粉在南宁百年，土生土长的我家姑娘Angel一直在安利美食。顾名思义，老友粉就是老友聚在一起吃的粉。关于它的故事在南宁流传已久。软糯扁粉和酸辣汤一起煮，香气四溢，非常诱人。
第五:五色糯米。
这是壮族人在3月3日总是做的美味食物。虽然每天都可以在市场上买到，但是三月三是依赖五色糯米的。那时候，很多壮族妇女会在家里自制五色糯米饭。黑、黄、红、白、紫五种颜色的搭配，是壮族人用花、叶等食物根用颜料染出来的。它们是天然的颜色，健康又安全。它尝起来很甜，有和平的意思。
第六:炸粉虫
油炸黄粉虫是一种非常传统的小吃，在广西和南宁的每个美食街都会有卖。黄粉虫不是虫，所以叫它是因为外形相似。黄粉虫的质地软而韧，煎的时候爽滑爽口，再配上猪肉炒，相得益彰，十分诱人。
第七:肉馅饺子。
去了北方才知道不是所有的粽子都吃肉粽子。北方的粽子很甜，有糖有红枣，品种很少。广西粽子不仅有肉粽子，还有糯米粽子，凉拌粽子等等，都很好吃。饺子里放五花肉和栗子，肥肉煮到糜烂，猪肉很软，栗子粉很嫩。在饺子里待上50分钟，香气湿润，一切打开都能闻到四处逸出的香味。
第八种方式:卷粉
作为南宁的特色食品，卷粉通常作为早餐。绵软的外皮包裹着浓郁的馅料，再淋上番茄汁和黄梅酱，酸甜可口。
第九名:分教
饺子和卷粉一样，是南宁的特色小吃。多种馅料包裹在透明的饺子皮里，淋上最好的伴侣黄皮酱，让人觉得又香又好吃。
第十道:八珍粉
八珍粉在南宁经营已久。浓郁的海鲜和肉拌上清淡可口的粉，再煎一个鸡蛋。淡粉遇上鲜美的海鲜和肉类，鲜嫩滑嫩，非常好吃。
广西人的早餐不止米粉，他们还吃什么？
作为广西人，我觉广西人的早餐种类很多，不会为早餐吃什么而头疼，可以满足不同类型的吃货。
白粥一说到白粥，可能有些人会认为，广西是不是太穷了？一锅水，撒点米，就可以解决一餐。有些人天天吃，都不觉得厌倦吗？其实广西不少人爱喝粥可能与气候和生活习惯有关，并不是穷，一方水土养一方人，就像东北人喜欢吃馒头一样。
白粥是比较受大众喜爱的早餐，早上喝上一碗清淡的白粥，肠胃比较舒服。喝白粥还要炒一些青菜或者是配一些咸菜，如萝卜干、芋头苗、酸菜、黄瓜皮等等，如果能吃辣椒的，再放一点辣椒，简直是太好吃了，这也是我最爱吃最常吃的早餐。
在广西，粉的种类可谓是非常多了，在街上做餐饮的，粉店的数量应该是排名第一了。有些粉店的价目表目录做得比较大，因为粉的搭配可能有二三十种，最出名的有螺蛳粉。
螺蛳粉是一道网红美食，名气很大，不少来广西旅游的外地游客都试吃一碗螺蛳粉。不少人说螺蛳粉又辣又臭，为什么还有那么大的魅力呢？
我觉得螺蛳粉有点重口味，吃起来很刺激，一碗正宗的螺蛳粉，由香浓的螺蛳汤、本地带有嚼劲的圆米粉、季节青菜、螺肉、花生、木耳、腐竹、酸笋、酸豆角等。
吃不了辣的可以放清汤，吃不了太辣的可以吃微辣，吃得了辣的，当然选择最辣了，螺蛳粉我觉辣的才而灵魂，一碗粉鲜、酸、烫、辣风味都有了，真是令人欲罢不能。
包子配豆浆、油条。
如果你没有时间在家做早餐，又没有那么多时间去粉店吃粉，又急着去上班，包子、豆浆、油条是你比较好的选择，携带方便，省时间，利用上班路的时间就可以解决早餐了，是不少上班族的首选早餐。
广西人的早餐总类还有很多，从另一个角度讲，其实每个地方都有各种各样的早餐，只是不同的人群吃的早餐可能不一样。吃不同的早餐有时候不仅仅反应一个人的生活状态，也折射出人们努力生活精神。
益生菌果蔬酵素粉固体饮料有什么作用
很多人会把益生菌和酵素混为一谈的，其实这是两种不同的东西，但是它们都具有调理肠胃的作用，益生菌的本体是活性菌群，通过进入肠胃中定植，能够很好的缓解一些肠胃疾病，那么益生菌果蔬酵素粉固体饮料有什么作用?
益生菌果蔬酵素粉固体饮料有什么作用
1、促消化
这类物质在协助抑止肠胃里边的危害细菌繁殖层面充分发挥的实际效果很好，并且，还可以降低内毒素转化成呢，在协助提升肠胃的肠蠕动和提升肠胃作用层面充分发挥的实际效果很好。
2、降低胆固醇
如果人体当中的胆固醇水平太高就会让人的身体受到直接的影响，如果不积极加以治疗，自然会导致问题无法得到解决，而补充它则可以让胆固醇水平降低，还能够帮助预防骨质疏松问题出现呢。
3、改进腹泻
欠佳的饮食结构或是抗生素都是让肠胃里边的病菌均衡被摆脱，进而造成腹泻问题出现，假如补充它就可以协助均衡病菌群，而且可以让肠胃的ph值获得修复，那样，当然腹泻问题还可以更强的减轻。
4、减肥瘦身
肠胃之中的病菌群假如出现混乱，便会造成肥胖症问题出现，有很多的实验都证实，仅有根据摄取有利的病菌，才可以防止肥胖症问题出现。
5、改善便秘
益生菌酵素粉能够帮助促进新陈代谢、加快肠道的蠕动，促进脂肪的分解，对肠道消化有一定的帮助，让食物可以在肠道当中被分解，帮助改善消化不良、便秘等问题。
益生菌酵素粉能减肥吗
酵素益生菌确实可以起到减肥的作用。它主要是用各种食物发酵制作而成的酵素，和益生菌合在一起后制作成了一种减肥食物。摄入体内不但可以吸收其中的纤维素、增加饱腹感、促进肠道蠕动，而且可以吸收其中的益生菌，调节肠道菌群的稳定，能够起到加速脂肪燃烧的作用，从而有利于减肥。但是需要注意，这种酵素益生菌摄入过量容易引发腹胀。
饭前喝益生菌酵素能够起到减肥的效果，而且能够排泄和分解消化，但是减肥的过程实际上是膳食摄入和能量消耗的均衡的和平横转向调整的过程。只有将能量的摄入和消耗的平衡向负平衡转移，这样才可以达到实质性的效果，益生菌酵素只能起到辅助作用，最好的方法还是运动减肥。
益生菌粉的主要作用包括：防止腹泻，改善便秘，增进食欲，增强免疫等，对人们的身体会有保健的效果，所以平时经常服用益生菌粉也会有利于身体健康，平时一定要保证有良好的生活习惯和饮食习惯，不能总是吃一些油腻的东西，而且过多高热量的食物也尽量少吃一些，以免导致肥胖更加严重。
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